Образовательный
портал

Авторизоваться
_TH_HOME Новости Статьи Ссылки Форум F.A.QDownloads Контакты Карта сайта
Главное меню
ДомойНовостиАрхив файловКаталог ссылокСтатьиЧаВо(FAQ)ОпросыИнформацияФорумКнижный мирКарта сайта

Реклама

10.2.12 21:07 | Чтобы Нервы Были Крепкими
Лариса Владимировна Алексеева

Чтобы Нервы Были Крепкими

А теперь давайте поговорим о том, как лечить нашу многострадальную нервную систему. Конечно же, прежде всего хорошенько потрите ваши руки, глубоко вдохните через нос, а на выдохе, как всегда, через открытый рот мысленно отправьте энергию в солнечное сплетение со словами: «В солнечное сплетение, в солнечное сплетение, в солнечное сплетение». Дальше дышать можно обычно, но время от времени мысленно направлять энергию в нужное место. Это проделывайте ежедневно на протяжении получаса в течение 12 дней.

Еще вот что хочу посоветовать: принимайте хвойные ванны и, лежа в воде приятной для вас температуры, посылайте энергию в позвоночник и в солнечное сплетение. По 15 минут в каждый орган. Вода, как увеличительное стекло, увеличит воздействие на нервную систему. Таких ванн можно принять полный курс – 12, лучше через день. При любых заболеваниях на нервной почве прежде всего в течение месяца надо укреплять всю нервную систему. И лишь в следующем месяце перейти именно на то заболевание, которое вас в данном случае беспокоит, но общую работу с нервами продолжать.
Пожилые или страдающие хроническими заболеваниями люди часто теряют интерес к жизни, им трудно примириться с ощущением беспомощности, с множеством различных ограничений. Нельзя быстро ходить, вкусно есть, даже поехать отдохнуть или полечиться не всегда возможно – перемена климата опасна. И все время необходимо принимать какие-то лекарства. Вот тут-то необходима помощь родных, близких и просто знакомых, даже если они ненамного моложе и здоровее.
Мои хорошие бабулечки и дедулечки! Быть может, кто-то из вас скажет или подумает сейчас: «Охо-хо! Кто бы мне помог, обратил бы на меня внимание...» Но вы не правы!
Попробуйте помочь тому, кому в жизни приходится еще хуже, и вы почувствуете себя нужной, необходимой. Вы себя ощущать станете по-другому. Поверьте мне, я это на себе испытала. После смерти мужа я засобиралась за ним вдогонку. И только пятеро бомжей вывели меня из этого состояния. Пока я их лечила, кормила, отмывала, троих устраивала в дома престарелых, двоих возвращала в семьи, сначала отвлекалась от своего горя, своих болячек, да и постепенно пришла в норму, стала заниматься и своим здоровьем и снова белый свет увидела. Сначала радовалась только их радостям, а потом появились и свои. Все эти хлопоты заняли чуть больше года, в итоге я совершенно пришла в себя, душа моя наполнилась чувством радости и гордости за то, что я могу, что я нужна. Вот с тем и живу до сих пор, ощущая себя счастливой. Помните: радость продляет нашу жизнь, а любые огорчения ее укорачивают.
Я уже говорила – мы сами свою нервную систему формируем, сами либо улучшаем ее, либо губим. Сами! Наше здоровье всегда в наших руках. Всегда! Скажу вам, мои хорошие, о себе. Я стараюсь не вспыхивать, не отвечать на обиды. Имейте в виду, что в нашем возрасте нам часто кажется обидным то, чего в другие годы мы бы и не заметили!
Вот скажет сын или дочь то, что покажется обидным. В большинстве случаев я промолчу. А приду домой и думаю: ну что ж это я так позволяю себя обижать?! Надо было и вот это, и вот то припомнить... А через 5—10 минут уже благодарю Бога за то, что помешал мне это сделать. Вот и весь конфликт! Вспомнить-то нечего! И нервы мои пострадать просто не успели! А потом я уже с гордостью вспоминаю, что не поддалась первому порыву, что повела себя так, что оказалась выше этого. И получаю удовлетворение! Что нервам моим, конечно же, только хорошо.
Может быть, кто-то из вас, мои хорошие, скажет или подумает: а чего это она взялась нас поучать? Мы и сами... Но это не поучительные речи, а добрый совет, основанный на собственных переживаниях. Я просто поделилась с вами тем, что сама не раз переживала. За это спасибо моему папе, он с детства учил меня анализировать свои поступки, главное – анализировать их результат. Благодаря ему я и выросла такой, что всегда обхожу острые углы.
Будьте добрее, терпимее. Старайтесь не замечать промахов других. И обязательно умейте прощать. Тем более что мы сейчас в таком возрасте, когда расходовать нам свои нервные клетки совсем ни к чему. Всегда полезнее промолчать, не заметить, как будто бы и не услышать!
Постоянно сравнивая свою жизнь с жизнью людей более обеспеченных, мы наносим себе душевную травму, теряем покой, чувствуем себя несчастливыми. Начинаем злиться, завидовать, бываем грубы с мужем или женой, с детьми. При этом теряем много своей энергии. Надо менять себя, все в наших руках!
Чем мы терпимее к окружающим, тем добрее, тем выше наш духовный потенциал, больше наше биополе, тем мощнее защита организма, тем чаще нам все удается. Сравнивайте себя с теми, кому еще тяжелее, и радуйтесь, что вы не в таком положении.
 

Родственные ссылки
» Другие статьи раздела Чтобы жизнь была в радость
» Самая читаемая статья из раздела Чтобы жизнь была в радость: Гайморит, Я С Тобой Справлюсь!
» Последние статьи раздела Чтобы жизнь была в радость: Праздничные Рецепты
» Другие статьи:
21-01-2012 | 27-12-2011 | 07-12-2011 | 22-11-2011 | 28-10-2011 | 13-10-2011 | 13-09-2011 | 03-09-2011 | 09-08-2011 | 15-07-2011 | 25-06-2011 | 31-05-2011 | 11-05-2011 | 16-04-2011 | 22-03-2011 | 07-03-2011 | 05-02-2011 | 21-01-2011 | 22-12-2010 | 07-12-2010
25-02-2012 | 21-03-2012 | 05-04-2012 | 05-05-2012 | 15-05-2012 | 09-06-2012 | 29-06-2012 | 19-07-2012 | 08-08-2012 | 28-08-2012 | 17-09-2012 | 20-02-2012 | 06-03-2012 | 26-03-2012 | 10-04-2012 | 25-04-2012 | 10-05-2012 | 04-06-2012 | 14-06-2012 | 04-07-2012

- Генерация страницы: 0.06 секунд | 18 Запросов | 64 Файлов: 477.74 КБ | HTML: 31.62 КБ -